Die Essalen Massage ist eine tiefenentspannende Ganzkörpermassage und als praktische Anwendung wohltuend bei Anzeichen von Streß und Erschöpfung. Bei diesem Verwöhn-Erlebnis handelt es sich um eine Massage, bei der nicht nur die Hände, sondern auch Unterarme und Ellenbogen zum Einsatz kommen.
Bei dieser sanften Massage werden tiefliegende Verspannungen gelöst und die Harmonie von Körper, Geist und Seele wird wieder hergestellt.
Sie besteht aus leicht fließenden Bewegungen über den ganzen Körper, passiven Gelenkbewegungen und tiefer Strukturarbeit.
Das Zusammenspiel von Präsenz, Achtsamkeit und Langsamkeit in der Berührung stehen im Vordergrund einer jeden Massage. Ein Ziel dieser Massage ist die Erhöhung der Körperwahrnehmung der zu massierenden Person. Die streichenden Bewegungen sollen ausser dem die sensorische Wahrnehmung schärfen und Körper und Seele in eine harmonische Balance führen. Wie andere Massagen auch, regt die Essalen Massage die Blutzirkulation und die Haut sowie das lymphatische und das metabolische System an.